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体重が微増している…

ほんの数年前まではいくら食べても
太らなかったのに、最近なんだか
やばい…

体重が増えているというよりは、
肉のつくところが変わったのだと思います。
(といっても、0.5キロ増えたけど)

これから食べ物が美味しい季節なのに、
今からこんなのではホントにやばい。

昔ほど痩せることにこだわっては
いないけど、やっぱり太るのは嫌。

太ると、それだけで老化してみえる
のですよね。

特に若い頃と違って肉が弛みやすい
お年頃ですから、油断は禁物です。



サツマイモが大好きで、秋になると
焼きいもばかり食べているのですが、
ちょっとやばいかも。

冷凍の焼きいも(下のやつね↓)をネット
でみかけ、写真があまりにも美味しそう
だったので買ったのですが…

通販でおすすめの冷凍焼き芋 3選!
ねっとり甘い焼き芋を常備しよう!


あると絶対食べてしまうんですよねぇ…

今朝発送したってメールが届いてたし、
食べ物なのでさすがにキャンセル無理ですよね。

食べるの我慢するの辛いから、
いっそのことジムにでも通おうかな。

と思ったけど、食べて運動すると体重が
増えやすくなるらしい。
ダイエットは、運動をすればするほど失敗する!?

うーん、悩ましい。



 

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